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热火雄鹿探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理

发布时间:2022-01-07 来源:体球比分/铁岭/体球比分

本书是陈玉英博士根据多年的实践工作经验,将格林伯格的情绪聚焦疗法本土化,所以更适合中国读者使用。

探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法

作者:陈玉英 等

出版:人民邮电出版社 2021-11 普华心理

平装:16开 

ISBN:9787115574992

定价:89.00元

编辑推荐

情绪是所有心理咨询起效的共同因素,但是怎么跟情绪工作,每个理论流派却涉及甚少。

中国人的情绪表达更加隐晦,所以导致很多躯体化的症状,本书有一部分专门从躯体出发感受情绪。

陈玉英博士多年跟随格林伯格学习,长期接受其督导,十多年在中国实践EFT疗法,根据中国咨询师的特点,整合了正念、DBT、聚焦、动机式访谈及助人三阶段模型,让运用更简单方便。

本书是陈玉英博士根据多年的实践工作经验,将格林伯格的情绪聚焦疗法本土化,所以更适合中国读者使用。

“要想离开一处,必先抵达此地。”对过往痛苦情绪的处理也是如此,书中给出识别来访者核心痛苦的工具,即“标记”,让咨询师可以不停留在来访者的继发情绪层面。

对来访者的核心痛苦,给出清晰的处理流程图,让咨询师心中有清晰的地图。

情绪很多时候不是单独出现的,而是一个集合,所以,只处理其中某个就不会带来改变,本书给出几个常见的情绪集合,并指出其关联。

有创始人格林伯格两次治疗的逐字稿,看大师如何运用EFT展开工作。

内容简介

“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词,在人与人之间的沟通中,一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是,情绪是人的本能,它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么,如何让情绪成为引领行动的指南针,而非阻碍行动的绊脚石? 

《探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法》一书,让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。

本书分为三个部分,第一部分为概念与框架,介绍了EFT的发展历史,EFT的主要概念与工作的理论框架;

第二部分为基本操作技巧与案例,介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化,其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容,让治疗师开展共情和深化来访者情绪时有抓手;

第三部分为进阶技能与应用,是前面各章内容的深化与点睛,并告诉有意深耕EFT的专业人员可以深入探索的方向,特别指出了EFT针对抑郁障碍、焦虑障碍、进食障碍、复杂性创伤等如何展开工作。

此外,第三部分还整合了动机式访谈的相关技术。全书结构清晰,内容丰富,案例贴切。 

本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作师、疏导师及安宁疗护师等专业工作者阅读。

作者简介

陈玉英

华东师范大学心理学博士

EFT国际学会认证治疗师、督导师与培训师

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师

博士论文研究方向为大陆女性婚姻满意感影响因素研究

目前研究方向为情绪取向的个人、伴侣、与家庭治疗,致力于推广国人对情绪的认识、接纳、与转化

专家推荐

莱斯利·S. 格林伯格  博士

加拿大约克大学心理学系杰出荣誉特聘教授

陈玉英博士将自己对EFT理论的深刻理解、独特的心得体会和丰富的实践经验加以总结,写成本书,让中国同道可以了解我们在EFT培训和督导中教授的内容,帮助中国同道以相对轻松的方式开启EFT的学习之旅。陈博士对情绪聚焦疗法国际学会也贡献良多,是目前在中国引领情绪聚焦疗法培训的不二人选。

黄维仁   博士

美国西北大学医学院临床心理学

探讨原生家庭方面的讲座和图书已经十分丰富,但是,高质量、具有临床实证研究基础、有关创伤方面的著作并不多见。与市面上众多的“自助”图书不同,本书语言简洁易懂,适合广大读者阅读,同时又非常具有操作性,是可以让中国专业心理咨询师的助人功力更上一层楼的心理治疗手册。

李孟潮

精神科医师,个人执业者

本书是玉英老师多年来追随格林伯格,运用情绪聚焦疗法进行个别治疗和夫妻治疗的经验总结。本书采用内倾取向的视角,帮助一个人首先在自己的内心对情绪具备足够的工作能力,即具备体验情绪、表达情绪、转化情绪的能力。本书还整合了辩证行为疗法、聚焦疗法、动机式访谈及叙事疗法的部分技术,让改变模型更清晰、更具有可操作性。


张沛超   博士

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师

中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员

情绪是我们的存在之基。当情绪之火熄灭时,我们作为一个独一无二的人就失去了存在的根基。我们的精神和心理痛苦,几乎都与情绪有千丝万缕的联系。遗憾的是,我们一直未出版一部植根于我国临床实践的、由中国人撰写的情绪聚焦疗法导论,眼下这个空白终于被这部著作填补了。在我看来,本书内容十分全面,行文非常流畅,其中所包含的案例对于中国读者而言毫无距离感。衷心希望各位同道从阅读本书中获益。


叶   斌   博士

华东师范大学应用心理学硕士研究生特聘导师

EFT是基于人本主义哲学背景的一种心理治疗流派,重视个体感受,和我一直主攻的完形疗法有很深的渊源。如果说古典完形疗法有快刀斩乱麻的犀利风格,EFT则具有春风拂面的温柔特质。上面两种流派有共同点,又各有所长,适合不同人格强度和身心状态的来访者。2015年,我有幸在上海与EFT的创始人格林伯格见面,听他讲课,看他现场演示个案,对他的耐心和温暖留下了深刻的印象。而这份耐心和温暖,对于有严重创伤的来访者一定有很大的好处。感谢陈玉英博士引进EFT的培训并这么多年来一直致力于EFT在我国的推广,让咨询师有了新的选择和学习机会。

目录

第一部分 概念与框架 //001

第一章 格林伯格与 EFT 的诞生003

格林伯格与 EFT 的发展史004

中国学员对格林伯格的印象004

自信却略带忧虑的童年005

从工程学到心理学 //006

罗杰斯的人本主义精神 //006

格式塔的体验式治疗 //008

站在巨人肩膀上的 EFT //009

EFT 在亚洲的发展012

EFT 理论与脑神经科学研究结果不谋而合013

情绪影响了记忆、想法、决定和叙事结构013

觉察和象征化表达情绪014

情绪可以转化情绪015

通过重新整合,情绪可以改变记忆016

第二章 EFT 的核心概念019

情绪是什么019

情绪基模020

情绪反应的分类025

原发情绪026

继发情绪027

工具性情绪028

心理治疗中关注的基本情绪030

爱031

愤怒情绪032

悲伤情绪034

恐惧情绪034

羞耻感035

厌恶感036

EFT 对人的内在运作的假设037

第三章 EFT 操作框架040

治疗三阶段040

联结与觉察的阶段041

唤起与探索的阶段042

产生替代选择的阶段042

任务模型043

何时做何事?标记的概念048

来访者情绪处理的流程049

记忆的转化060

第二部分 EFT 之操作技巧065

第四章 治疗师的在场与共情067

治疗师的在场068

细化的共情技巧068

共情性理解069003

共情性探索070

共情性肯定 / 认可 //074

共情性唤起077

共情性猜测080

共情性再聚焦082

治疗师如何才能更好地共情084

放下084

进入当下085

共鸣 / 共振085

掌握和表达086

永远保持“非专家”的态度086

第五章 评估情绪风格与情绪调节088

处理情绪的方式089

关注情绪089

标明情绪(象征化)// 090

表里一致090

接纳情绪090

主体性 / 自我能动性090

调节情绪091

分辨情绪091

分辨情绪反应类型092

分辨情绪激活程度092

情绪调节的技巧097

情绪调节能力097

如何帮助情绪高唤起的来访者097

如何帮助情绪低唤起的来访者099

第六章 人际关系标记与体验性标记102

人际关系标记102

咨访联盟102

关系破裂与修复103

脆弱标记104

接触障碍105

体验性标记105

注意力聚焦困难105

不清晰的感受107

第七章 重整内在心理结构的标记——自我与自我的关系113

自我批评115

处理体验者的“崩塌”// 118

需求之后唤起慈悲120

唤起捍卫自己的愤怒121

加强愤怒122

关注肢体语言122

软化与协商124

探索批评声音的来源124

自我打断125

焦虑分裂133

自我安抚138

第八章 重整内在心理结构的标记——自我与重要他人的关系142

针对未竟事宜的标记和任务143

征求同意145

建立连接146

分辨情绪148005

深化情绪150

表达需求151

表达情绪152

放下期待160

通用技巧163

如何结束166

空椅工作的变化版169

当前人际关系169

侵犯者 / 加害者创伤170

第九章 重新梳理的标记171

有问题的反应172

识别标记173

搭建场景173

寻找显著的刺激点174

意义衔接175

识别并重新检验自我基模175

扩展并考虑新的选择176

叙事压力177

介绍创伤叙事179

进入创伤叙事179

创伤叙事的深度体验180

探索创伤的意义和影响181

评估核心价值和信念181

理解和接纳创伤181

意义抗争182

说明阶段183

探索阶段184 

修正阶段185

第十章 EFT 的个案概念化187

MENSIT187

识别标记188

识别核心情绪188

识别需求189

继发情绪190

识别打断190

识别主题191

三阶段双轨道193

五维个案概念化模型196

治疗重点197

关键的任务标记197

主要情绪基模197

来访者的情绪处理模式198

性格特点——人际与自我的内在风格199

转化情绪痛苦的流程199

第三部分 EFT 之进阶技能与应用203

第十一章 EFT 的进阶技能205

治疗师对情绪的觉察能力205

如何深化情绪206

共情技术的运用207

回到童年创伤事件,唤起具体记忆情节209

椅子工作210007

邀请来访者进入体验210

促进对话的进行213

扮演负面角色深化情绪215

善用语音语调,留些空间让情绪升起216

个案概念化引导下的标记选择与核心情绪唤起216

表层分裂与深层分裂220

哀悼与放下223

第十二章 EFT 的应用与未来发展227

抑郁症227

焦虑症231

焦虑的自我分裂231

情绪的失调232

情绪基模的探索232

具体的情绪体验232

自我结构232

近期生活事件的角色233

复杂性创伤 / 脆弱过程233

进食障碍238

进食障碍的问题238

情绪与进食障碍的关系239

EFT 用于进食障碍239

聚焦情绪的家长工作坊244

行为训练 / 康复训练245

情绪教练246

修复关系246

处理卡点246

聚焦情绪的伴侣治疗247

情绪调节是支配伴侣互动的主要动力247

伴侣互动循环的核心维度:依恋关系、身份认同、吸引力248

与互动循环有关的不同原发情绪与继发情绪分类249

EFT 伴侣治疗的干预方法:五阶段模型250

宽恕与情感伤害的疗愈252

结语253

附录一 格林伯格与抑郁症患者蒂昂的第一次治疗—自我批评255

附录二 格林伯格与蒂昂的第二次治疗—与母亲的未竟事宜274

标签

EFT 普华心理 情绪聚焦疗法
心理治疗师的刻意练习
阿内特青少年心理学 C/6
心理治疗中的人际过程(第7版)
依恋与家庭治疗
了解人类行为的50个心理学实验
亲爱的,我们别吵了
抱紧我:扭转夫妻关系的七种 
依恋与情绪聚焦治疗
接纳自己的不完美
疗愈亲密关系也疗愈自己
(责任编辑:体球比分/铁岭/体球比分)
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